Кому нужен модуль «Тёмная Я»?
Тот, кто пугается своих реакций
Интересующийся глубинной психологией/Юнгом/тенью
Не догадываюсь, что внутри есть вторая часть, которую я отвергла, но которая тайно рулит всем.
Осуждаю себя: «я злюсь — значит, плохая», «завидую — значит, отвратительная», «не делаю — значит, слабая».
Стыжусь своих «странных» желаний, порывов, реакций.
Живу «правильно», но не чувствую себя живой.
Сталкиваюсь с повторяющимся паттерном: вроде хочу изменить что-то, но вечно застреваю.
хочу исследовать вытесненное,
но без занудства и эзотерики
много вытеснено, много подавлено, но есть готовность смотреть внутрь
Переживший травму или длительное подавление себя
внезапно ору, ухожу в игнор, завидую, мщу — а потом стыдно и страшно.
никогда не злюсь, всех спасу, всё стерплю, я боюсь обидеть других.
вроде бы живу нормально, но чувствую: я фальшивая, как будто всё не по-настоящему
Человек, у которого «что-то не так внутри»
Хронически хорошая девочка или мальчик
Почему я вроде взрослая, а живу, будто кто-то другой за рулём?
Почему я всё время на себя злюсь и виню себя?
Почему я не могу просто взять и сделать?
Увидеть, что с тобой всё в порядке.
Познакомиться с «тёмной» частью и понять: это не монстр, а сила.
Перестать воевать с собой и начать действовать от себя, а не от страха.
Ты не слабая. Ты просто давно себя не слышишь. И давно прячешь ту часть, где твоя настоящая энергия. Хочешь вернуть себя — сначала придётся встретиться с тем, что ты прячешь.
Это страшно, но потом — свободно. Не ной. Пошли работать над тобой. Я с тобой.